만성피로 증후군 치료 예방법 오늘 글에서는 만성피로 증후군 치료 예방법에 대하여 알아보도록 하겠어요. 만성피로증후군은 넉넉한 휴식 후에도 피로가 회복되지 않고, 특출난 원인 없이 일상생활의 반반 이상을 정확히 거행할 수 없는 정도의 극심한 피로가 6개월 이상 유지되는 것을 뜻해요. 통상적인 만성피로는 육체질환 등 원인을 찾아 때맞은 조처를 취하고 만족한 휴식과 스트레스 대응, 음식, 한결같은 운동 등으로 극복이 할 수 있는 정도인 반면, 만성피로증후군은 직장에서의 업무나 취미생활을 못할 정도의 피로를 동반한 상태를 뜻해요. 피곤해서 집중력이 다운되는 정도의 고충이 아니라 어떠한 사안을 듣고서도 금방 잊어버리거나 간단명료한 계량이 쉽지 않아지는 경우도 있죠. 피로감을 알게되는 경우, 대다수는 우울, 불안증..