혈관청소에 좋은 음식 25가지 총정리 오늘 글에서는 혈관청소에 좋은 음식 25가지에 대하여서 알아볼꺼에요. 혈액 속에 콜레스테롤이 많이 적립되면 고지혈증에 이어 혈관이 좁아지는 동맥경화로 성장할 수 있다고 합니다. 결국 혈관이 막히면 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 등 혈관질환으로 악화하게 됩니다. 음식을 잘 간택해서 먹고 운동을 연속으로 하면 피를 정갈하게 할 수 있다고 합니다. 그럼 이제부터 적극적으로, 혈관청소에 좋은 음식 25가지는 다음과 같다고 합니다 혈관청소에 좋은 음식 - 녹차 녹차에는 산화를 억제하는 물질가 많이 들어있는데 이러한 산화를 억제하는 물질는 발효에 의해 산화되지 않아서 녹차에는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 지원이 가능할 수 있어요. 실제 한 연구에 ..