혈액순환에 좋은 음식 오늘 글에서는 혈액순환에 좋은 식품 13가지에 대해서 알아보도록 하겠어요. 혈액순환에 좋은 식품은 항상 걸핏하면 챙겨드신다면 우리 인체에 제일인 영향을 끼치게 된다 하였습니다. 우리가 일상생활에서도 찾을 수 있을 하리만큼 종류가 무척 다양하다고 하는데요. 추운 겨울철은 보통과 다르게혈액순환에 문제가 생기기 쉬운 계절이죠. 우리 몸의 체온이 떨어트리면 혈관 수축으로 심장의 혈류량이 감퇴하여 혈액의 순환이 원만하지 않게 되고요. 혈액은 우리 몸의 각 조직으로 산소와 영양을 공급하고, 세포의 노폐물을 없애기에 혈액순환에 장애가 생기면 여러 질병이 유발되기 쉽습니다. 혈액순환이 잘 안 될 때의 증상은 손발 저림, 어지럼증, 손발이 붓고, 쥐가 잘 나거나 차갑고 무겁게 느껴지는 등의 증상이 ..