조깅 혁명 1970년대 미국에서는 한때 이런 이야기가 유행한 적이 있다. 어느 날 저녁 한 회사원이 직장에서 신경질적이고 우울한 상태로 퇴근했다. 그는 더는 사회적인 압박을 견딜 수 없었고 그래서 자살하기로 마음먹었지만, 자살은 가족에게 불행과 오명을 안겨줄 것이기 때문에 죽을 때까지 무조건 달리기로 생각을 바꿨다. 그는 중년의 나이에다 과체중에 골초였기 때문 에 달리기가 심장마비를 일으키리라 생각한 것이다. 그 남자는 자신이 낼 수 있는 최대한의 속도로 달렸다. 그건 다시 말해, 느릿느릿 달리면서 무섭게 숨을 헐떡였다는 뜻이다. 그는 심장마비가 일어나기를 기다렸으나 허사였다. 준비가 불충분했다고 생각한 그는 그날 저녁 좀 더 일찍 잠자리에 들었고, 음식도 덜 먹었다. 다음 날 아침 그는 좀 더 빠른 속..